每次筋療都會有一定效果。剛開始治療時，因為身體堵塞，可能會感覺比較痛。隨著治療的進行，身體會逐漸調整，達到平衡。
每個人身體都有不同程度的堵塞需要治療，但如果已經確診癌症，我們不建議做，因為可能會導致癌細胞擴散。
按壓不是越大力越好。重點是按在正確的位置，感覺到酸痛（釋放乳酸）比用力按更有效。身體各部位都有相應的經絡和筋腱，經絡不通會痛，輕柔的按壓可以疏通經絡，讓身體功能平衡。
筋療後的痠痛是正常的，通常會持續2到3天，一週後身體的痠痛會消失。如果按壓錯誤，可能會超過一週以上。
這些現象是正常的，因為筋療幫助身體排出乳酸、毒素和壓力。身體沉重是因為大量老廢物排出，想睡是因為身體需要休息來排毒，口乾是因為需要多喝水來幫助排毒。建議多喝溫開水，當天最好在11點前入睡，對身體有好處。
氣血較虛的人筋療後會因為新陳代謝加快而感到疲倦，想休息；氣血較旺盛的人則因為血液循環變好而精神更好。
筋療後幾小時內不要進行劇烈活動，以免影響筋療效果。
如果頭痛是因為經絡不通引起的，筋療會有效。如果筋療後仍無法改善，建議去看醫生。
請告訴治療師，他們會根據情況做適當處理。
氣結是指人體某部位或臟腑經絡的氣機阻滯，常見原因包括荷爾蒙問題、維他命缺乏、長期壓力、過勞、飲食煙酒過度和缺乏運動等。適量的筋療可以改善這些堵塞。
當然可以。筋療可以調動五臟六腑的氣，沒有痠痛時做筋療更是一種享受，還能幫助你發現一些潛在的身體問題。
依個人需求而定，治療初期一週最多一次，隨著身體改善，可以一個月做兩次或一次。
太餓不適合筋療，因為按壓身體需要能量。也不宜吃太飽，因為血液集中在胃部會影響消化，建議五至七分飽最合適。
可以，經期做筋療可以讓經血更順暢，減少經痛。
可以，治療師會根據你的情況做最合適的處理。
穿著讓自己最放鬆的衣服，筋療場所通常會提供合適的衣物。治療過程中，治療師會用毛巾或棉被遮蓋非治療區域。